Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Περιτύλιγμα Chard

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για το τυλιχτό με Chard;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αρχικά, βράζουμε το σέσκουλο σε ζεστό νερό.
  2. Στη συνέχεια, ας πλύνουμε το ρύζι και το περιχύνουμε με ελαιόλαδο χωρίς να περιμένουμε πολύ.
  3. Ας κάνουμε ένα καλό μείγμα.
  4. Έπειτα, ψιλοκόβουμε τα μπαχαρικά και τον πελτέ ντομάτας και προσθέτουμε τις ντομάτες και το σκόρδο.
  5. Αφού ολοκληρωθεί το μείγμα, κόβουμε και τυλίγουμε το σέσκουλο ανάλογα με τη ζήτηση.
  6. Όταν τελειώσει η διαδικασία του τυλίγματος, προσθέτουμε τόσο ζεστό νερό για να το σκεπάσει και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και το αφήνουμε να βράσει.
  7. Μετά από 5 λεπτά βρασμού χαμηλώνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε να ψηθεί.
  8. Ας ρίξουμε πάνω του δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, κοντά στο μαγείρεμα.
  9. Αφού βράσει για 2 λεπτά, μπορείτε να σβήσετε τη φωτιά. Μπορείτε να σερβίρετε με λεμόνι Απολαύστε 😉

Συνταγή τυλίγματος με φωτογραφία

Περιτύλιγμα Chard
Περιτύλιγμα Chard
Περιτύλιγμα Chard

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button