Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Καστανά φασόλια

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή με κόκκινα φασόλια;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Γεια σας, έχω μια συνταγή που θα προσθέσουν στα τετράδια τους οι λάτρεις του ψαριού ????
- Πρώτα από όλα καθαρίζουμε και πλένουμε καλά τα ψάρια μας και στραγγίζουμε καλά το νερό.
- Βάζουμε λίγο καλαμποκάλευρο σε ένα ταψί και προσθέτουμε αρκετό αλάτι και το ανακατεύουμε.
- Βουτάμε τα ψάρια μας σε καλαμποκάλευρο και τα βάζουμε στο λαδωμένο ταψί.
- Ψήνουμε τη μια πλευρά για 15-20 λεπτά σε μέτρια φωτιά, μετά γυρίζουμε και την άλλη και ψήνουμε από εκείνη την πλευρά για άλλα 15-20 λεπτά και το ψάρι μας είναι έτοιμο για σερβίρισμα. Καλή όρεξη ????
Συνταγή για κόκκινες κόκκινες τηγανίτες με φωτογραφία
